EL AZUCAR, UN DULCE VENENO

EL AZUCAR, UN DULCE VENENO

"Quiero llevar un estilo de vida mas saludable, pero no se como empezar" Sí tu eres de las que a menudo te encuentras repitiendo estas palabras, te compartiré lo que a mi me ha ayudado.  Empieza por mejorar tu nutrición; La realidad es que comer saludable es muy SENCILLO, somos nosotras las que nos complicamos porque pensamos que debemos crear r...
Continue reading
Tips para Empezar una Vida Saludable

Tips para Empezar una Vida Saludable

Tu cuerpo es una de las "máquinas" mas finas y avanzadas que existe en este planeta, CUIDALO! A mi criterio somos una maquina y sí te das cuentas hasta las maquinas mas sencillas necesitan mantenimiento adecuado ó sino se arruinan y después sale muy caro repararlas ó simplemente se funden y llegan a su final. Tú no quieres ser ese maquina a med...
Continue reading